子供に喜ばれる!カンタンなお弁当の作り方

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子供の運動会に!喜ばれるお弁当のおかずとは

運動会のシーズンになると子供たちは練習に明け暮れていますね。
そんな中、本番に向けてお母さんも頑張らなければならないイベントがあります。

それが運動会のお弁当です。
朝から頑張った子供がお弁当箱を開けて喜んでくれるようなお弁当が良いですよね。

でもお弁当は苦手、料理は得意じゃない、キャラ弁とか作れない
そんな悩みを持つお母さんも多いはずです。

ここでは運動会に子供がにっこりの喜ばれるお弁当
簡単なおかずをご紹介します。

お弁当の傾向は男女でこうも違う

子供の運動会に!喜ばれるお弁当のおかずとは

子供にとって運動会のお弁当は何よりも楽しみです。
お母さんの愛情弁当で喜ばないわけがありませんよね。

お弁当といってもただ、作ればよいわけではありません。
まず男の子なのか、女の子なのかで好みが変わってくるのです。

全員がこう、と決まっているわけではありませんが
一般的に男女でお弁当の好みの傾向は変わってきます

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男の子

男の子はお昼休みであっても、お弁当はバクバク食べて早く遊びたいという子が多いです。
手早く食べられて好きなおかずが入っているお弁当なら大喜びです。

彩りとか見た目というものに、あまり興味をひかれません。
ですから事前にお弁当に何を入れてほしいか聞いておいて、好きなものを詰めてあげるのが良いでしょう。

栄養面を大切にしたい、という考え方も分かりますが
たまにのお弁当くらい好きなものだけでも良いのではないでしょうか。

女の子

女の子はお昼休みをゆっくりと過ごす傾向にあります。
お弁当についても他の子のお弁当が気になったり、自分のお弁当についても見た目にこだわります

やはり友達に自慢できるようなキャラ弁や色鮮やかなお弁当が喜ばれますよ。
可愛らしいおかずカップを使ったり、ハートや星のポイントがあると大喜びです。

またパンを主食にしたお弁当でも喜びます。
間違っても茶色っぽいお弁当にならないように気を付けましょう。

簡単!カワイイ!お弁当のおかず

子供の運動会に!喜ばれるお弁当のおかずとは

やはり人前で広げると分かっている運動会のお弁当はちょっと張り切りたいですよね。
そこで簡単なのに見栄えがいいお弁当のおかずを紹介します。

アザラシ・ペンギン・ラッコおにぎり

小さ目のおにぎりに動物のデコレーションをすれば、丸い顔のかわいいおにぎりになります。
チーズや海苔で動物のパーツを作ります。

チーズは竹串で型抜きを行うと簡単ですし、海苔の目は海苔パンチで作ると楽ですよ。

ペンギン用の海苔を、おにぎりにつけます。
カラーピーマンを小さく切って少し電子レンジで加熱したものをくちばし用に貼り付けましょう。

ラッコの耳はソーセージを輪切りにして焼いたものをパスタで刺しておにぎりにとめます。
仕上げにケチャップを竹串を使ってほっぺにつけたら出来上がりです。

応援するパンダを作ろう

運動会ということで、お弁当箱の中でパンダが応援してくれるおかずを作ってみませんか。
ウズラの卵とミニトマト、サラスパ、チーズ、海苔を用意します。

ミニトマトを半分切って中身をくり抜き、キッチンペーパーで水気を取っておきましょう。
ウズラの卵にカットしたミニトマトを帽子のようにかぶせます

海苔で目や鼻を張り付けて、胴回りには5ミリ幅の海苔を巻きます。
ストローでチーズを2枚くり抜いて帽子から出ている耳になるようにサラスパで固定します。

ストローを楕円形にした状態で、またチーズをくり抜きバンザイしているように手に見立てます。これでワンポイントにもなるうずらのパンダが出来上がります。

みんな大好き!キャンディチーズ

キャンディチーズは子供も大人も大好きな一口サイズのチーズです。
このキャンディーチーズでお手軽にお弁当のおかずが作れちゃいます。

キャンディチーズ、ホットケーキミックス、溶き卵、牛乳、カレーパウダーを用意します。
キャンディチーズ以外の材料をすべて混ぜ合わせます。

キャンディチーズに楊枝をさしたら、混ぜ合わせた衣をつけて熱した油で揚げます。
冷めたらマスキングテープで旗をつけましょう。とても簡単なのに、見た目が可愛いので楽しく食べることができますよ

見た目にこだわると時間がかかりすぎる….。

子供のお弁当の見た目にこだわると、ついつい時間がかかってしまいます。そんな時は、美味しいお惣菜を前もってストックしておくのも手です。それを可愛く加工してあげればいいのです。

これなら運動会が来週に延期になった!という悩みも解決してくれます。そして食中毒が心配な場合も冷凍のまま詰めて、食べる頃に自然解凍されれば食中毒の可能性もグッと低くなります。

加工している総菜はほとんど売られていないので、普通のものを可愛くして愛情いっぱいのお弁当にすれば、出来合いともバレずに喜ばれますよ^^

おススメ買い置き総菜↓↓

もちろん食中毒には注意しましょう

子供の運動会に!喜ばれるお弁当のおかずとは

運動会の季節はまだ暑い日が続く秋や、これから暑くなりそうな初夏に行われます。
そこで注意しておきたいのが食中毒対策です。

気温の上昇を考慮しておかないと、お昼までにお弁当が腐ってしまった、なんてことになります。
お弁当に不向きなおかずがあることも知っておきましょう。

運動会のお弁当に危険なおかずは以下の通りです。
・煮物
・生野菜
・ポテトサラダ
・スクランブルエッグ
・練り物

水分が多いおかずは傷みやすいので、天候によっては腐ってしまう可能性が高いです。
生ものは絶対にタブーです。

卵を使ったおかずも腐りやすいので、極力避けるようにしましょう。

また、おかずの種類だけでなく、お弁当を詰める時も注意が必要です。
おかずに直接触ってしまうと、手についている雑菌が繁殖する可能性が高くなります。

おにぎりを握る際もビニール手袋をしたり、ラップにくるんで握るなど
ちょっとした工夫をすることで腐りにくいお弁当になりますよ。

まとめ

運動会のお弁当は子供が楽しみにしているものです。

デザインや彩りに気を付けて見た目の良いものを作ることも大切ですが
食中毒衣対策や腐りにくいお弁当にすることも重要です。

お買い物は早めに済ませて、当日焦ることのないようにしたいですね。

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